👉 產後陰道松弛點辦?香港婦科醫生講解盆底肌修複全過程
好多產後媽媽都唔敢開口講，但心裏面系有數：分娩之後，陰道松弛、盆底肌無力，唔止影響親密關系，仲可能帶來漏尿、下垂等問題。
以前大家只系靠「忍尿運動」應付，但近年香港好多私家婦科診所，都提供專業私密修複方案，效果比想象中更科學同安全。
香港婦科醫生解釋，產後陰道松弛其實主要系盆底肌肉同韌帶受損：
部分女性會出現 咳嗽/大笑漏尿;
長期會感覺陰道撐大，甚至子宮輕度下垂;
對親密關系嘅影響，更令好多媽媽覺得「自信心冇曬」。
王太(34歲，九龍)，剖腹產後以為冇影響，但一年後出現輕微漏尿同陰道松弛感。試過做凱格爾運動，但堅持咗半年效果有限。後來經朋友介紹去咗中環某私家婦科診所，醫生為佢安排盆底肌修複激光療程。三次治療之後，王太明顯感覺松弛改善，漏尿情況減少：「以前好怕搭地鐵要揾廁所，依家生活方便好多，人都自信返。」
常見方法包括：
盆底肌訓練(凱格爾運動+物理治療師指導)
適合輕度松弛患者，需要長期堅持。
激光/射頻修複
透過能量刺激膠原增生，收緊陰道壁。
療程安全、創傷小，恢複快。
手術修複
針對嚴重松弛或者伴隨器官脫垂情況，由婦科專科醫生操作，效果持久，但需要恢複期。
「我原本好抗拒講呢個問題，覺得系尷尬。醫生好細心檢查同解釋，先知原來香港已經有好多專業療程選擇，唔再系『秘密』，而系醫療問題。治療之後，唔止改善身體狀況，連同老公嘅關系都自然好多。」—— 來自沙田的李小姐
產後 6 星期複查：建議媽媽喺坐月後去做產後檢查，評估盆底功能;
唔好拖延：越早幹預，修複效果越理想;
選擇正規診所：要經婦科專科醫生評估，避免盲目選擇美容院項目。
產後陰道松弛並唔系「避而不談」嘅問題，而系可以透過科學方式修複嘅健康議題。
對媽媽嚟講，恢複緊致唔只系生理需要，仲系心理自信嘅重建。
