盆底康復

盆底肌功能損傷，在盆底肌康復訓練中注意三做三不做！

盆底肌功能損傷，在盆底肌康復訓練中注意三做三不做！ 女性的盆底主要是由封閉骨盆出口的肌肉和筋膜組成的，就像吊床一樣，承托著膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，維持我們的排尿、排便、性生活等多項生理功能。那如果...