【真係咁鬆?】性生活多=陰道鬆弛?你可能誤會咗啦!
你有冇聽過：「成日親熱會令陰道變鬆」?
其實，呢句說話真係大誤會!
今日就等我哋一齊拆解——
✅ 陰道鬆弛嘅真相
✅ 到底乜嘢先會令陰道變鬆
✅ 點樣預防或者改善呢個問題
✅ 首先要搞清楚：陰道有彈性，唔係橡筋咁拉完唔會縮返
陰道本身係一個充滿彈性嘅器官。
每次親熱完之後，陰道都會好快恢復返原來嘅形狀。
就好似口腔一樣，你唔會因為多講幾句說話就令嘴巴「鬆弛」啦?
所以：性生活次數並唔會直接導致陰道變鬆。
陰道鬆弛唔係單一因素造成，而係可能受以下幾個影響：
① 年紀增長
女性隨住年齡增大，雌激素水平會下降，導致陰道黏膜變薄、肌肉彈性變差，出現鬆弛感，呢個係自然老化過程。
② 生過BB，特別係自然分娩
妊娠同生產會令盆底肌受損，陰道受到拉扯，恢復唔好就可能出現鬆弛，甚至會有「漏尿」嘅情況。
③ 手術或創傷
接受過盆腔手術、婦科手術，例如剖腹產、子宮肌瘤切除等，都有機會造成陰道周邊組織受損，引致鬆弛。
當然有!唔同程度嘅陰道鬆弛，可以試以下方法：
🔹 輕度：靠自己都可以改善!
做凱格爾運動：每日堅持鍛鍊盆底肌，效果好過你想像
飲食＋作息調整：補充膠原蛋白、維他命E等，有助組織修復
避免久坐：加強血液循環，對私密部位都有幫助
🔹 中重度：建議搵專業幫手
非侵入式療程：如私密激光、電波等，刺激膠原蛋白再生
微創修復手術：針對性收緊鬆弛組織，由婦科醫生操作，更精準、更持久
阿May(35歲，兩孩媽咪)話：
「生完第二胎之後，總覺得冇以前咁緊實，同老公都會避開親密時刻。後來試咗幾次凱格爾+私密療程，信心返曬嚟，夫妻感情都好返好多。」
🏥 深圳私密療程搵邊間比較靠譜?
如果你都想了解或接受專業治療，記住要揀正規、資質齊全嘅婦產科醫療機構，例如：
深圳遠東婦兒科醫院
深圳和美婦兒科醫院
深圳市婦幼保健院
深圳怡康婦科中心
貼士：揀醫院前最好提前預約、了解項目細節，同醫生面診再決定
陰道鬆弛唔係乜嘢羞恥事，更唔係「性經驗多」就一定會發生。
了解自己、接受改變、適時求助，比起亂信傳言，更重要!
📌 關注私密健康，唔止為咗性生活，更係你整體幸福感嘅一部份。
如果你有相關疑問，可以私訊我哋或者留言，搵專業醫生幫你評估。
