陰道壁膨出有 4 個危險信號!成因揭秘 + 真實修復案例，教你科學處理
45 歲的阿娟生完二胎後，總覺得陰道口有「塊肉」墜出來，尤其係行街或拎重物之後，下墜感特別明顯，有時屙尿都要用力先屙得乾淨。去醫院檢查，先知道係「陰道壁膨出」—— 呢個問題好多生完 BB 或年紀大的女性都會遇到，但因為覺得尷尬，好多人拖到好嚴重先處理。今日就同大家講清楚，陰道壁膨出到底係咩回事，有咩信號要警惕，仲有真實的修復案例可以參考。
其實陰道周圍有層盆底肌肉同韌帶，就像一張「彈力網」，托住膀胱、子宮、直腸等器官。如果呢張網的彈力變差，支撐力不足，陰道壁就會向外鼓起，形成「膨出」。最常見的係前壁膨出(連住膀胱，所以會影響排尿)同後壁膨出(連住直腸，影響排便)。
阿娟的主治醫生話：「好多姐妹以為係『生 BB 後正常現象』，其實唔係。呢個問題會越拖越嚴重，從輕微下墜到腫物脫出，甚至影響行路同性生活。」
生 BB 時「傷到」：順產時胎兒經陰道出來，容易扯鬆盆底肌，尤其係催生、產程長或 BB 體重超過 7 斤的媽媽。阿娟當年生大仔時，BB 有 8 斤幾，產程用咗 10 幾個鐘，醫生話呢個可能係主要原因。
年紀大咗激素變化：更年期後雌激素減少，盆底組織會慢慢「縮水」，彈力變差。60 歲的陳太冇生過 BB，都因為呢個原因出現輕度膨出。
長期「腹壓高」：經常咳嗽、便秘(屙屎要用力)、拎重物，會不斷「扯」盆底肌，比如做清潔工的阿麗，因為經常搬水桶，30 幾歲就有膨出。
肥胖或先天因素：體重超標會增加盆底負擔，而先天盆底組織薄弱的人，就算冇生過 BB，都可能出現問題。
下墜感好明顯：坐耐咗、行多路或來經時，覺得陰道裡面有東西「往下掉」，躺低會舒服少少。阿娟一開始以為係「勞損」，直到走樓梯都覺得痛先去睇醫生。
陰道口見到「腫物」：輕微時係摸到軟軟的塊狀物，嚴重時會脫出陰道口，行路時會摩擦到，甚至要自己用手推返入去。
屙尿 / 屙屎唔順：前壁膨出會擠壓膀胱，出現尿頻、尿急，冇尿意都想去廁所，或者屙完仲有殘尿;後壁膨出會令排便困難，要用力先屙得出。
同房時唔舒服：陰道裡面有異物感，甚至會痛，慢慢就會怕同房，影響夫妻感情。
如果有呢幾種情況，千祈唔好自己「捱」，越早處理，修復效果越好。
輕度膨出：做運動 + 儀器輔助
如果係輕度(祇有下墜感，冇腫物脫出)，可以通過「凱格爾運動」鍛煉盆底肌：躺平，收緊陰道同肛門的肌肉，維持 5 秒再放鬆，每日做 3 組，每組 15 次。阿麗試咗 3 個月，下墜感減輕咗好多。
另外，醫院的「電刺激治療」都好有效：用儀器輕微電刺激盆底肌，幫助恢復收縮力，一週做 2-3 次，一個療程(10 次)大約 3000-5000 蚊。
中重度膨出：微創手術更徹底
如果腫物經常脫出，影響生活，就需要手術修復。而家的微創手術好先進，唔使開大刀，通過陰道內的小口，將鬆弛的組織縫緊，加固「盆底網」，術後 2-3 日就可以出院。
阿娟因為膨出屬於中度，選擇咗深圳怡康整形外科私密中心的手術，主刀的餘冬青醫生有 20 年經驗，專門做盆底修復。阿娟話：「手術全程冇痛，醒來後下墜感即刻消失，術後一個月返去複查，醫生話恢復得好好，而家行路、拎東西都冇問題。」
呢間中心有 10 項國家專利技術，做過近千例類似手術，好多患者術後反饋：「終於可以正常去旅行，唔使時時刻刻找廁所」「夫妻關係都好返曬」。
好多姐妹覺得「呢啲問題好羞恥」，其實就像頸椎病、腰椎病一樣，只係身體組織的「老化或受傷」，冇咩好避諱。阿娟話：「以前諗住捱到幾時得幾時，而家先知道，及時處理先可以好好享受生活。」
如果發現自己有下墜感、排尿不順等問題，不妨先去正規醫院做個「盆底功能評估」，花幾百蚊就可以知到嚴重程度。輕度靠運動，中重度靠手術，只要選對方法，呢個問題一點都唔難解決。
