激光私密脫毛痛唔痛?過來人同你講實情，附緩痛攻略!
身邊好多姐妹都問我：“激光私密脫毛究竟痛唔痛?” 作為做過 3 次療程嘅 “過來人”，今日同大家拆解呢個問題，仲會分享埋真實案例同緩痛技巧，等你做決定前有足夠參考!
首先澄清一個誤解：激光私密脫毛唔會痛到喊，但亦唔會完全無感。我第一次做嘅時候，躺喺治療床度其實幾緊張，醫生先同我解釋：激光主要係針對毛囊色素，唔會傷到皮膚，但毛囊受熱時會有輕微刺激。
實際體驗係點?有啲似 “用橡皮筋輕輕彈皮膚”，或者 “細小嘅拮針拮一下”，痛感大概 1-2 分(滿分 10 分)。尤其係比堅尼外側皮膚較厚，幾乎無感;但靠近黏膜嘅位置(比如比堅尼線內側)會敏感少少，不過每次刺激都好短暫，一陣就過。
我同診所嘅護士傾過，佢話多數客人都話 “比預期舒服”，有個姐妹甚至同我講：“比拔眉毛仲輕鬆，起碼唔會扯到毛囊痛!”
唔同人身體狀況唔一樣，痛感都會有差異，主要關乎呢 3 點：
皮膚敏感度同毛囊狀態：如果平時皮膚容易紅腫，或者毛囊比較粗(比如經常剃毛導致毛囊變硬)，可能會覺得刺激多啲。我第一次做之前，因為貪方便剃過毛，毛囊有少少凸起，醫生特意調低咗能量，結果痛感反而更輕。
月經周期影響：呢點好多人忽略!月經前 1 周同經期間，私密部位皮膚會更敏感，痛感可能會增加 2-3 成。我第二次療程因為趕時間，剛好喺經前 3 天做，明顯覺得比第一次痛少少，醫生話 “呢個時候皮膚雌激素水平低，敏感度高，下次盡量避開”。
儀器類型同醫生技術：而家正規診所用嘅都係 “冷卻系統激光儀”，治療時皮膚表面會有冷風吹住，降低熱感。我做嘅診所用嘅係德國飛頓儀器，醫生手速好快，每個部位停留唔超過 1 秒，減少咗刺激時間，呢點真係好重要!
如果真係驚痛，可以試下呢幾個方法，我每次都用，效果幾好：
治療前 2 天唔好剃毛 / 拔毛：毛囊唔受損，痛感會減少。如果毛太長，醫生會幫你用專用剪刀剪短，唔使自己动手。
提前同醫生溝通：驚痛就話 “能量調低少少”，醫生會根據你嘅反應調整，千祈唔好硬撐。
治療時放鬆身體：緊張會令肌肉繃緊，反而加重痛感。我會閉眼深呼吸，或者同護士傾下計，轉移注意力。
術後冷敷 10 分鐘：做完之後用冰袋(包住毛巾)敷吓私密部位，減少紅腫同熱感，我每次敷完都覺得好舒服，無咩不適。
四、最後提提你：揀正規診所先係關鍵
好多人貪平揀小作坊，結果儀器唔正規，醫生唔專業，不單止痛到喊，仲可能搞到皮膚灼傷。我揀嘅診所係朋友介紹嘅，醫生有 10 年經驗，每次都會出詳細嘅術前評估報告，呢啲先至有保障。
激光私密脫毛嘅痛感真係好輕，多數人都頂得住，比起長期剃毛、用脫毛膏，反而更省心。如果你都想做，記得先諗清楚自己嘅身體狀況，揀對診所，其實真係無咩好驚架!
