女性私密保養指南|香港專科醫生教你細心護理私密健康
女性私密健康，好似花朵一樣，需要細心照顧先可以常開常艷。香港專科婦科醫生指出，唔少女性平時忽略私密護理，或者只係靠簡單清洗，容易引發陰道炎、白帶異常或者其他不適。今次，我哋整合專科醫生建議、臨床案例同用家分享，教你點樣用科學方法好好愛自己。
婦科專科醫生梁芷晴(虛構醫生)表示：「私密健康唔單止影響生活質素，同心理、自信都有關。陰道環境維持平衡，可減低感染風險、改善性生活質量。」
研究顯示，香港女性平均每年有10%–15%會出現陰道炎或白帶異常症狀，而大部分都可以透過及早檢查同正確護理改善。
白帶異常
透明拉絲係正常排卵期現象
黃色或乳白色、伴異味，可能係細菌性陰道炎或念珠菌感染
專科醫生建議：出現持續異常，應即時檢查，唔好自行買藥塞陰道
陰道乾澀或鬆弛
產後或荷爾蒙下降可導致乾澀
可透過陰道緊縮或局部保濕治療改善
疼痛或摩擦不適
小陰唇肥大、陰道鬆弛或者陰道炎都可能引起
私家診所可提供微創修復手術或藥物治療
案例1：白帶異常
28歲的陳小姐分享：「我平時唔覺得有問題，但最近白帶多又有味，去私家診所檢查，醫生話係細菌性陰道炎。經治療同日常護理改善後，幾日就冇異味，生活輕鬆咗好多。」
案例2：陰道鬆弛困擾
35歲的劉小姐產後陰道鬆弛，影響性生活。經醫生評估後做咗微創陰道緊縮手術，術後六星期完全恢復，佢話：「心理同生理都舒服好多，性生活質量提升明顯。」
保持陰部乾爽，避免長時間悶濕
選擇純棉底褲，減少摩擦
定期婦科檢查，及早發現異常
性生活後注意清潔，但唔好過度沖洗
出現異常症狀如異味、搔癢或疼痛，盡快求診
梁醫生強調：「女性私密健康係長期護理，唔單止靠短期護理產品或手術，科學護理同定期檢查先最有效。」
女性私密就好似花朵，需要用心護理先可以健康又自信。透過專科醫生建議、正確日常護理同及時檢查，大部分常見問題都可以預防或改善。好好愛自己，才係終身浪漫。
