小陰唇黑又大，係唔係要做手術?美型手術可以改善?
27 歲嘅阿琪最近好自卑，著比堅尼去沙灘時，總怕小陰唇露出嚟被人笑;同男友親密時，亦會刻意遮遮掩掩 —— 因為佢嘅小陰唇一邊大過另一邊，顏色仲偏深，「上網見人哋嘅都好細、好粉，自己嘅好似好唔正常」，甚至諗住要唔要做手術。其實好多女性都有類似嘅困扰，覺得小陰唇「唔夠靚」就係有問題，今日就同大家講清楚，小陰唇黑又大究竟正唔正常，美型手術又適唔適合做，仲有真實案例分享。
首先要澄清：小陰唇嘅大小、顏色本身就冇「標準樣」，就好似人嘅手指長短一樣，每個人都唔同，好多時「黑又大」都係正常生理現象，唔一定需要做手術。
1. 小陰唇「大」：先天後天都有原因，唔一定影響生活
小陰唇分為內側同外側，正常情況下，內側小陰唇可能會比外側突出 1-2 厘米，但若突出超過 3 厘米，或者兩邊明顯不對稱，就可能被認為「偏大」。
先天因素：大多數人嘅小陰唇大小都係天生嘅，32 歲嘅陳太從青春期開始就覺得自己小陰唇偏大，「但一直冇唔舒服，醫生話呢啲係先天發育問題，完全正常」。
後天因素：懷孕、分娩或長期穿緊身褲摩擦，都可能令小陰唇變得鬆弛、偏大。29 歲嘅阿欣生完小朋友後，發現小陰唇比以前突出咗，「醫生話係孕期荷爾蒙變化同分娩時拉扯導致，唔算病」。
其實只要唔影響日常生活 —— 比如唔會因為走路、坐凳摩擦到痛，就唔使理會。阿琪後來去睇醫生，醫生話佢嘅小陰唇只係輕微偏大，完全唔需要做手術，「只係我自己心理覺得唔舒服」。
2. 小陰唇「黑」：唔係「唔潔淨」，荷爾蒙同摩擦係主因
好多女性以為小陰唇黑就係「性生活多」或者「唔乾淨」，其實完全唔關事!主要原因有兩個：
荷爾蒙變化：青春期、懷孕、年齡增長，雌激素水平升高，都會令小陰唇色素沉澱，顏色變深 —— 比如阿欣懷孕時，小陰唇顏色從粉紅變成深褐色，「當時好驚，醫生話生完之後會慢慢淡返少少，後來真係冇咁深嘞」。
長期摩擦：經常穿緊身牛仔褲、打底褲，或者長時間騎單車，都會摩擦小陰唇，加速色素沉澱。阿琪平時鐘意著緊身 leggings，醫生話「呢個都係色素深嘅原因之一，換鬆身啲嘅褲就會好啲」。
香港婦科醫生李醫生話：「小陰唇顏色從粉紅到深褐都算正常，唔代表有健康問題，千祈唔好因為顏色而自卑。」
如果小陰唇「黑又大」已經影響到日常生活或心理健康，先需要考慮手術，唔係單純為咗「靚」就做。以下 3 種情況，好多女性會選擇手術改善：
1. 經常摩擦疼痛，影響日常活動
如果小陰唇偏大，走路、跑步、坐凳時都會摩擦到，甚至磨損出血，就可以考慮手術。35 歲嘅王太就因為呢個問題做咗手術，「之前著裙走幾步路就覺得痛，坐 office 長時間都唔舒服，試過搽潤膚膏都冇用，醫生話係小陰唇過大導致，做完手術之後終於唔痛嘞」。
2. 親密時唔舒服，影響感情
小陰唇偏大或不對稱，可能會在親密時被拉扯，引起疼痛，甚至影響雙方體驗。阿琪嘅朋友就因為呢個問題，同男友親密時經常喊痛，「後來做咗手術，親密時終於冇痛感，兩個人嘅關係都好咗好多」。
3. 心理自卑好嚴重，影響情緒
如果因為小陰唇外觀而長期自卑，唔敢著比堅尼、唔敢同伴侶親密，甚至影響睡眠同情緒，都可以考慮手術。但李醫生提醒：「一定要先同醫生傾清楚，確認自己係真係因為身體問題，唔係受網上『標準樣』影響，避免衝動做手術。」
小陰唇美型手術：可以改善咩?流程同風險要知
如果真係決定做手術，就要了解清楚手術可以改善嘅問題、流程同風險，揀正規醫院先至安全。
1. 手術可以改善咩?大小同形態，顏色只能輕微淡化
改善大小同形態：手術主要係切除多餘嘅小陰唇組織，將大小調整到適中，或者修正不對稱 —— 比如王太做嘅「小陰唇縮小術」，醫生切除咗過大嘅內側小陰唇，縫合後兩邊對稱，「術後著裙走路終於唔痛，自己都覺得舒服好多」。
顏色只能輕微淡化：手術唔會完全消除色素沉澱，只會在切除多餘組織時，一併去除部分色素沉澱嘅皮膚，令顏色輕微淡化。如果想專門改善顏色，可以考慮激光脫色治療，但效果因人而异，「激光需要做 3-5 次，每次間隔 1 個月，顏色會淡返 2-3 成」，李醫生話。
2. 手術流程：微創小手術，門診做唔使住院
小陰唇美型手術係微創手術，全程約 30 分鐘，門診做，當日做完可以返屋企，流程大概分 3 步：
術前評估：醫生檢查小陰唇形態，聽你嘅需求，比如想縮小到幾大、要不要修正對稱，仲會做白帶常規(排除陰道炎)，確認身體適合手術。
手術過程：局部麻醉後，醫生用細小嘅手術刀切除多餘組織，再用可吸收線縫合，「術中冇痛感，只係有少少拉扯感，20 幾分鐘就做完」，王太回憶。
術後復查：術後 7 日返醫院複查，確認傷口愈合情況，醫生會開消炎藥同護理膏，囑咐「每日用溫水清洗，唔好揸住，2 週內唔好同房」。
3. 手術風險：3 個常見問題，做好護理可避免
雖然係小手術，但都有風險，主要有 3 個：
傷口感染：如果術後唔注意衛生，容易感染，表現為傷口紅腫、流膿。王太術後每日用醫生開嘅消毒水清洗，「冇感染，傷口愈合得好快」。
敏感度變化：少數人術後會覺得小陰唇敏感度升高或降低，「我術後 1 個月覺得有少少敏感，醫生話係正常，3 個月後就穩定返嘞」，王太話。
疤痕增生：疤痕體質嘅人容易長疤痕，術前要同醫生講，醫生會用細線縫合，減少疤痕。
小陰唇「黑又大」唔一定係問題，好多時都係正常生理現象，千祈唔好被網上嘅「完美樣本」影響，覺得自己唔夠好。
