好多女仔夏天鍾意著瑜伽褲(Yoga Pants)或者貼身牛仔褲，但有啲人總係覺得「下面」怪怪地，唔單止有種被勒住嘅唔自在感，有時行路行得多仲會摩擦到痛。甚至去沙灘著比基尼，都會擔心嗰位置「凸」咗出嚟好尷尬。
如果你都有呢啲困擾，其實未必係條褲嘅問題，而係可能存在「小陰唇肥大」或者「小陰唇不對稱」。呢個話題喺以前可能好難開口，但隨著近年女性對私密處健康同美觀嘅重視，小陰唇修整手術(Labiaplasty)已經成為香港同深圳兩地婦科、整形科非常熱門嘅諮詢項目。
小陰唇係女性私密處嘅「門戶」，正常情況下應該被大陰唇包裹住。但根據臨床數據，有大約 25% 至 30% 嘅女性存在唔同程度嘅小陰唇肥大或不對稱。
先天遺傳： 最主要原因，發育時期荷爾蒙分泌令組織增長。
後天摩擦： 長期騎單車、著過緊嘅內褲或長褲，反覆摩擦會令局部組織增生。
分娩影響： 順產時組織被撐大，修復過程中可能出現鬆弛或形態改變。
年齡增長： 皮膚膠原蛋白流失，導致組織下垂。
專業觀點： 「小陰唇肥大唔單止係美觀問題，更係衛生問題。」一位資深婦產科醫生指出，「過長嘅組織會形成摺疊位，容易藏污納垢，增加陰道炎、尿道炎反覆發作嘅風險。」
好多女仔以為「下面大」係正常，其實你可以自我檢測一下：
運動唔舒服： 跑步、踩單車或者做 Yoga 嗰陣，陰部有明顯嘅夾住感或刺痛。
衛生問題： 經期嗰陣，經血容易殘留喺肥大嘅組織摺縫入面，好難清潔乾淨。
外觀焦慮： 著貼身衣物見倒明顯突出(即係俗稱嘅 Camel Toe)，或者對住伴侶時覺得自卑。
如廁問題： 因為兩邊組織唔對稱，小便時尿流可能會歪向一邊，容易整污糟大腿。
而家嘅技術已經非常進步，唔再係「大刀闊斧」，而係講求微創同自然。
邊緣切除法(Trim Technique)： 直接修剪過長嘅邊緣。優點係簡單快捷，適合邊緣顏色較深、想一併移除黑色素嘅人。
楔形切除法(Wedge Technique)： 喺中間切除一個「V」型組織再縫合。優點係可以保留原有的自然邊緣感，傷口更隱蔽，係目前主流嘅高端做法。
術前諮詢： 醫生會根據你嘅比例(例如單側肥大定雙側)設計切除範圍。
麻醉方式： 通常可以揀局部麻醉(清醒)或者靜脈麻醉(無痛)。
精細縫合： 使用極細嘅可吸收線，術後唔使拆線，線頭會隨時間自動脫落。
手術時間： 大約 45 至 90 分鐘。
費用預算：香港私家 vs 深圳專科
預算： HK$28.000 – HK$55.000.
特點： 通常包埋私密診所嘅諮詢費、醫生費同手術室費。香港醫生手勢細膩，對於追求極致私隱同術後服務嘅女性係首選。
預算： RMB 4.000 – RMB 9.000.
特點： 深圳呢類「私密整形」手術量非常大，醫生經驗豐富。對於自費病人嚟講，性價比極高，而且可以當日往返。
過來人分享：由「行路痛」到「重獲自由」
32 歲嘅 Chloe(化名)係一名瑜伽教練：
「我以前每次上堂著 Yoga Pants 都好大壓力，一嚟係怕外觀尷尬，二嚟係有啲動作會扯到好痛。我去過香港私家問過要四萬幾蚊，最後揀咗返深圳一間老牌婦產科做。
手術揀咗無痛全麻，醒返嗰陣傷口熱辣辣咁，但唔係劇痛。頭三日行路要『鴨仔步』，但兩星期後消咗腫，真係覺得成個人鬆晒。最緊要係而家著任何緊身褲都唔使再擔心，自信返晒嚟。」
手術成功與否，50% 睇醫生，50% 睇你自己術後嘅護理。
頭 3 日： 傷口會有少量滲血，建議用護墊，並勤力冰敷以減輕腫脹。
清潔： 每次如廁後用生理鹽水輕輕沖洗，並用風筒「冷風」吹乾。保持乾燥係傷口癒合嘅關鍵。
禁忌： 一個月內嚴禁性生活、浸浴、游水或激烈運動。過早進行性行為會令傷口裂開，導致疤痕增生。
衣著： 術後兩週內建議著鬆身裙或鬆身闊褲，避免摩擦傷口。
小陰唇整形手術唔係「整容」，更多係一種「功能性嘅生活改善」。如果你嘅日常生活已經受到困擾，無論係生理上嘅疼痛，定係心理上嘅自卑，去搵專業嘅婦科醫生做諮詢係跨出困擾嘅第一步。
Q1：手術會唔會影響敏感度?
唔會。小陰唇手術主要切除嘅係多餘嘅皮膚組織，唔會傷及神經末梢分佈密集嘅陰蒂區域。相反，移除過多嘅組織後，私密處更易保持乾爽，舒適度會提升。
Q2：生過小朋友仲可唔可以做?
可以。好多媽媽係生完小朋友之後發現組織鬆弛先去做手術。如果你打算短期內(一年內)再順產，建議等生完之後先一次過修整。
Q3：手術後會有疤痕嗎?
私密處組織嘅再生能力強，加上使用可吸收細線，完全恢復後疤痕極之不明顯，肉眼好難察覺。
Q4：手術需要請假幾耐?
建議術後最少休息 2 至 3 日。如果你係文職工作，第四日可以如常返工，但建議行路動作慢啲。
Q5：香港保險包唔包呢個手術?
絕大部分保險視之為「整形手術」，除非醫生能證明肥大已導致嚴重嘅醫療問題(如反覆感染、潰瘍)，否則報銷機會極微。
