順產後陰道一定會鬆?香港婦科醫生解說真實影響、恢復過程同收緊方法
好多生完BB嘅媽媽，坐月期間或者產後幾個月，都会偷偷上网查資料。
例如：「順產後下面會唔會一定變鬆?」「會唔會影響夫妻生活?」「仲有冇得復原?」
其實，順產後陰道出現鬆弛感覺喺臨床上好常見，但實際影響程度，並唔係每個人都一樣，亦唔等於一定「回唔到以前」。陰道恢復情況，會受分娩過程、胎兒大小、產後修復同年齡等多方面因素影響。
以下會以婦科醫生角度，結合香港女性常見情況，幫你一次過拆解順產後陰道變化、自然恢復過程，同埋現時常見嘅收緊方法。
順產後陰道鬆弛一般指分娩過程中，陰道組織同盆底肌受到拉伸，產後短期內出現彈性下降或緊實度減弱嘅情況。
喺婦科臨床上，通常用嚟形容產後初期陰道支持力暫時下降。
多見於自然分娩、胎兒體重偏高、或有會陰撕裂嘅產婦。
邊啲情況屬於常見、可自行恢復?
✅ 初產婦，分娩過程順利
✅ 產後未滿 6–12 個月
✅ 冇明顯漏尿或下墜感
✅ 有持續做盆底肌運動
邊啲情況建議盡早評估?
❌ 產後一年以上仍感明顯鬆弛
❌ 咳嗽、跑步時出現漏尿
❌ 有子宮或陰道下垂感覺
自然恢復嘅好處
身體可自行修復，風險較低
無需額外醫療介入
適合產後初期女性
需要注意嘅地方
恢復速度因人而異
部分女性改善有限
盆底功能受損者未必足夠
常見方法包括：
盆底肌運動(凱格爾運動)
產後復康訓練
醫生評估後嘅儀器治療
特定情況下嘅手術修復
需要注意嘅地方
並非所有人都需要醫療收緊
方法選擇需配合身體狀況
過早介入未必有利恢復
一般需要幾錢?
一般情況下，產後陰道評估或收緊治療費用，會因地區、檢查項目及個人身體情況而有所不同。
通常包括：
婦科或盆底功能檢查
治療或訓練方案
產後跟進與評估
實際收費需由醫生面診後再作判斷。
Q1：順產後陰道鬆弛會唔會影響將來生育?
答：一般情況下，單純鬆弛唔會影響再次懷孕，但盆底功能需作評估。
Q2：自然恢復會唔會好痛?
答：多數只係產後不適感，隨時間會逐漸改善。
Q3：需唔需要休息幾耐先做修復?
答：通常建議至少產後 6–8 星期後再作評估。
Q4：幾時一定要睇婦科醫生?
答：如出現漏尿、下墜感或持續不適，應盡快求醫。
